市气象台17日6时发布，今天白天晴，北风三四级，阵风六七级，最高气温4℃。夜间晴转多云，北风三四级，山区阵风六七级，最低气温-1℃。大风蓝色、寒潮蓝色预警中，今天北风依旧较大，风寒效应明显，需加强防风保暖，注意用火用电安全。
刚刚过去的周末，受强冷空气影响，北京经历“断崖式”降温，最高气温降幅超过10℃。从短袖到羽绒服的变化，让人感受到气温的骤降。不过，降温不会持续太久，周二起气温将逐渐回升，本周大部分时间天气晴好，最高气温稳定在10℃左右。早晚温差较大，需及时关注天气变化，特别是老人和小孩等易感人群，要格外警惕感冒。
普通感冒通过休息可以自愈，但流感症状更为严重。今年流感季来得早，甲型H3N2亚型占比超95%。日常防护除了戴口罩、勤通风、勤洗手外，符合条件的人群，尤其是老人和小孩，应及时接种流感疫苗，这是预防流感的有效措施。
关于流感疫苗的一些常见误区： - 流感可能导致严重并发症，对老年人健康影响尤其大。 - 即使打了疫苗仍可能感冒，但疫苗能显著减轻症状，降低重症和死亡风险。 - 有慢性病的老年人应优先接种流感疫苗，除非对疫苗成分严重过敏或有特定禁忌症。 - 目前接种流感疫苗还不算晚，适宜人群应尽早接种。
万一感染流感，应在48小时内及时就医，遵医嘱用药，不要硬扛。
本周六将迎来小雪节气，标志着冬天的第二个节气到来。北方人家开始囤白菜、腌酸菜，南方朋友忙着做腊肠、晒鱼干，冬日的仪式感逐渐浓厚。今年小雪正值农历十月初三，民间有“小雪在月头，寒冬冻透透”的说法，后续冷空气会更加频繁，保暖工作不可松懈。尽管天气寒冷，但初雪落下时，踩雪、赏景、喝奶茶、吃糖葫芦，这些冬日的小确幸依然值得期待。
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